Эмоциональное напряжение – психофизиологическое состояние организма,
характеризующееся адекватной выраженностью эмоциональных реакций. Такое
состояние позволяет наилучшим образом выполнить поставленные цели и задачи.
Эмоциональное напряжение ресурсно на определенном интервале времени. Длительное
нахождение в эмоциональном напряжении вызывает стресс и состояние хронической
усталости.
В основе страха как базовой человеческой эмоции лежит
инстинкт самосохранения. Биологически осмысленный (адекватный) страх выполняет в
жизни защитную и адаптивную функции. Однако следует отметить, что страхи могут и
не иметь данных позитивных функций, и тогда они становятся сигналами личностного
неблагополучия. В качестве такого рода дисфункциональных страхов мы
рассматриваем внушенные страхи, которые в свою очередь могут привести к
возникновению патологических (невротических и психотических) страхов.
С развитием возможностей электроники все шире и шире используются средства
для аудио- видеозаписи: видеокамеры, фотоаппараты, сотовые телефоны, веб-камеры,
диктофоны... Человек всё чаще имеет возможность слышать свой голос в записи, «со
стороны». И очень часто он разочаровывается в своих голосовых способностям: своя
речь кажется неприятной, противной. У некоторых неприятный осадок на душе может
быть так силён, что может пострадать даже самооценка.