Я хочу предложить вам психотехнику, которую неоднократно применяю в своей практике, она поможет вам осознать свои потенциальные силы и возможности, посмотретьи осознать планы на свое будущее в настоящем. Инструкция: Карандаши, краски, бумага, кисточки
Закрой глаза, сделай глубокий вдох и с выдохом отпусти все напряжение, тяжесть, все мысли, чувства, переживания.
Представь, что ты стоишь перед воротами на вершине холма. Вся твоя предыдущая жизнь осталась позади тебя, там, внизу. Оглянись и посмотри на то, откуда ты пришел, окинь взором свое прошлое: учеба, работа, радости, победы и поражения. Все это привело тебя сюда.
Уражнение, которое я хочу вам предложить, поможет по настоящему понять и разобраться, чего вы хотите на самом деле и осуществить задуманное. Упражнение ссодержит позитивные слова - утверждения, которые помогут вам в осуществлениии задуманного. Удачи вам, мои хорошие.
Итак, пожалуйста, устройтесь поудобнее, займите такое положение, которое кажется вам наиболее комфортным. Сейчас ваше тело начинает постепенно расслабляться. Вы чувствуете...
Предлагаю посмотреть вглубь своих страхов и сомнений
Главная 
Просмотров: 1027 | 
Добавил: 
Дата: 
Я хочу предложить вам психотехнику, которую неоднократно применяю в своей практике, она поможет вам осознать свои потенциальные силы и возможности, посмотреть
Комментарии: (0)
Подробнее
мне нравится
Уражнение, которое я хочу вам предложить, поможет по настоящему понять и разобраться, чего вы хотите на самом деле и осуществить задуманное. Упражнение ссодержит позитивные слова - утверждения, которые помогут вам в осуществлениии задуманного. Удачи вам, мои хорошие.
