Воскресенье, 22.10.2017, 02:14
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная Каталог файлов Регистрация Вход
Информация

Практика.Мои статьи.Тренинги

Категории разделов
Психотехники без релаксации [53]
Психотехники "Управляемое подсознание" [71]
Медитации [26]
Медитативные игры [89]
Сказки,и притчи для взрослых [32]
Молитвы [10]
Ритуальные действия [12]
Для тех, кто верит в чудеса

Комната отдыха

Метод сытина

Фазы Луны на RedDay.ru (Барнаул)
Главная » Файлы » Медитативные игры

Упражнение: Перевернутое имя.
10.04.2011, 17:22
Упражнение: Перевернутое имя. 45 минут.


Цель: помогает пересмотреть стереотипы своего поведения.


Исполнение: Расслабиться: " Закрыты глаза... 3 раза глубокий вдох.... опустить плечи.... расслабить руки... ноги ..." Сконцентрируйтесь на своем имени, затем мысленно его переверните и несколько раз проговорите про себя, чтобы привыкнуть к его неожиданному звучанию. Представьте, что перевернутое имя это слово далекого, чужого или даже инопланетного языка. Представьте, будто в руках у вас словарь этого экзотического языка. Мысленно перелистывайте  этот словарь до тех пор, пока в нем не найдется страница с вашим перевернутым именем. Ответ может прийти как слово, картинка или текст. При получении информации откройте глаза и назовите свое настоящее и переведенное имя. 2 минуты

Категория: Медитативные игры | Добавил: Lenor
Просмотров: 484 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Закладки

Информация

1

    2

      3

        Форма входа

        Статистика

        Сейчас на сайте 1
        У нас в гостях 1
        Жители сайта 0
        CY-PR.com

        Copyright MyCorp © 2017 Сайт управляется системой uCoz
        Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием. Яндекс.Метрика
        Top.Riall.ru Высшая Школа Серой Магии Faststart - рейтинг сайтов, каталог интернет ресурсов, счетчик посещаемости Баглер - рейтинг русскоязычных сайтов LightRay Рейтинг магических сайтов Кома Души Mystic Sites Top100 Сайт о магии. Твоя Йога Непознанное :: Гадания ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека Numen.ru Каталог популярных сайтов Каталог сайтов Всего.RU РУМАДА - поисковая сеть и каталог-рейтинг сайтов Топ100- Эзотерика