Пятница, 28.07.2017, 15:56
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная Каталог файлов Регистрация Вход
Информация

Практика.Мои статьи.Тренинги

Категории разделов
Психотехники без релаксации [53]
Психотехники "Управляемое подсознание" [71]
Медитации [26]
Медитативные игры [89]
Сказки,и притчи для взрослых [32]
Молитвы [10]
Ритуальные действия [12]
Для тех, кто верит в чудеса

Комната отдыха

Метод сытина

Фазы Луны на RedDay.ru (Барнаул)
Главная » Файлы » Медитативные игры

Упражнение: Пишем гимн самому себе.
10.04.2011, 16:45
Цель: Дает возможность посмотреть на себя с новой точки зрения.

Материалы: Бумага и карандаши


Исполнение: Начнем разговор с того, что многие из нас сверхкритичны к собственному телу. Мы судим о нем по самым строгим меркам. Однако ему надо уделять очень

 много внимания. Существует исключительная возможность изменить представление о своем теле, обратив внимание на ту часть, которая особенно не нравится. Напишет

и нарисуйте  на листе бумаги, ту часть тела, которую вы хотели бы изменить: сделать больше или меньше, прямее или более изогнутой. А теперь давайте напишем ему гимн


Например, гимн для носа может быть примерно таким:


Рисуем нос, каким мы его хотим видеть, чем  займет на бумаге, тем лучше. Прямо в самом носе пишем: о мой нос, источник радости, мой чудесный нос,

ибо он приносит мне волшебные запахи свежего пирога и  дымящегося кофе, не говоря уж об аромате, источаемом розами и лавандой. Какое чувство экстаза

дарит мне мой нос, когда я ощущаю эти запахи! И каким восхитительным чувством самоутверждения одаряет меня мой выдающийся нос, когда я, сморщив его, говорю

«Нет» тем предложениям, которые мне не по нутру. Любимый нос, я так высоко ценю тебя. О, символ моего сладострастия и моего стремления к свободе!


Важно помнить, что юмор основное правило этой игры.

Категория: Медитативные игры | Добавил: Lenor
Просмотров: 813 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Закладки

Информация

1

    2

      3

        Форма входа

        Статистика

        Сейчас на сайте 1
        У нас в гостях 1
        Жители сайта 0
        CY-PR.com

        Copyright MyCorp © 2017 Сайт управляется системой uCoz
        Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием. Яндекс.Метрика
        Top.Riall.ru Высшая Школа Серой Магии Faststart - рейтинг сайтов, каталог интернет ресурсов, счетчик посещаемости Баглер - рейтинг русскоязычных сайтов LightRay Рейтинг магических сайтов Кома Души Mystic Sites Top100 Сайт о магии. Твоя Йога Непознанное :: Гадания ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека Numen.ru Каталог популярных сайтов Каталог сайтов Всего.RU РУМАДА - поисковая сеть и каталог-рейтинг сайтов Топ100- Эзотерика