Вторник, 19.09.2017, 16:36
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная Каталог файлов Регистрация Вход
Информация

Практика.Мои статьи.Тренинги

Категории разделов
Психотехники без релаксации [53]
Психотехники "Управляемое подсознание" [71]
Медитации [26]
Медитативные игры [89]
Сказки,и притчи для взрослых [32]
Молитвы [10]
Ритуальные действия [12]
Для тех, кто верит в чудеса

Комната отдыха

Метод сытина

Фазы Луны на RedDay.ru (Барнаул)
Главная » Файлы » Психотехники "Управляемое подсознание"

Методика преображения для женщин "Женщина и сказка". Мини-тренинг
05.03.2011, 10:57
Методика преображения для женщин "женщина и сказка"

Это мощная психологическая методика преображения. При помощи игры вашего воображения и силы мысли, она поможет весьма существенно преобразить мир вокруг себя. Следуйте за сказочными женскими образами и одни дадут вам больше уверенности и твердости, другие – больше мягкости и нежности, третьи покажут невероятное внутреннее могущество. Присоединяясь к тому или иному образу, вы можем поисследовать новые стороны самой себя. Можете позволить себе открыться необычному и незнакомому в самой себе. Каждая из сказочных героинь прошла свой путь познания жизни и взаимоотношений. Через контакт с разными качествами разных героинь вы можете изменять свои состояния, не дожидаясь момента, когда жизнь начнет создавать трудные для вас события, чтобы с их помощью изменить вас. Вы можете усиливать те состояния, которым не придавали особого значения, но которые нужны вам для гармоничного общения.

Примечание.

Вы наверняка знаете о том, игрой наши предки подготавливали свое "Я" к победе, создавая таким образом настроение своих будущих достижений. Для того чтобы реальная охота прошла успешно, они сначала проигрывали ее, создавая для себя тем самым победоносный настрой. Совершая внутреннюю работу, осознавая разные состояния, вы подготавливаете себя к разнообразию жизни и встреч. Ведь давно известо, что сначала происходит изменение в подсознании, а потом происходят перемены в физической реальности . Воображение дарит возможность сделать тот выбор, который ведет к благополучию и успеху. Если вы, конечно, готовы сделать такой выбор. Оно предлагает опереться на ее поистине сказочные ресурсы. У вас есть возможность мысленно прожить и проиграть всевозможные модели поведения. Благодаря воображению мы можем узнать неизвестные грани себя и использовать их на своем пути к радости, удовлетворенности и самореализации.

 Я предлагаю вам сделать это простое упражнение:

Портрет себя. Составьте портрет себя из пяти - десяти слов. А теперь ответьте на такой вопрс «Какая я»? Теперь припомните, насколько успешны вы в общении с разными людьми. С какими качествами в других вам труднее всего встречаться? С холодностью? С мягкостью? С равнодушием? С нежностью? С любовью? Отметили? Замечательно. А теперь послушайте дальше. У каждой из нас есть некий стандартный образ себя. И у каждой из нас эти образы разные, несмотря на то, что все мы имеем совершенно одинаковый набор качеств. То есть, потенциально мы являемся носителями всех качеств, которые есть на Земле. Просто одни из них находятся на поверхности, а другие скрываются в темной глубине подсознания. Это утверждал Карл Юнг, знаменитый врач и психоаналитик. Это он раскрыл миру истину о коллективном бессознательном и архетипах. Это он говорил, что чаще всего проблема человека может быть решена только на более глубоком уровне, на уровне эмоционального присоединения к коллективному бессознательному, к древней архетипической энергии. Мы мало изменились. В глубине современного человека все еще живет древнее первобытное и волшебное существо, которое обладает огромным потенциалом.

В упражнении женщина и сказка, я хочу познакомить вас с некоторыми образами сказочных женщин.

Современный человек по большей части забыл о том, что природа дала ему огромные способности и возможности. Что внутреннее душевное развитие – это то, ради чего, по большому счету, человек и живет на земле. Каждая уважающая себя женщина заботится о внешности, о красоте лица и тела. И это правильно. Добавляя к внешней заботе внутреннюю работу над собой, женщина способна достичь истинного расцвета и удовлетворения от жизни. Каждая женщина уникальна, но не каждая помнит об этом. Сказочные образы способны помочь осознать собственную необычность, успешность, богатство и силу, которые хранятся в глубине подсознания каждой женщины. Каждая из героинь является ярким символом могущества и необычных способностей. 

Я предлагаю вам посмотреть на четырех женщин
Это Шахерезада, Хозяйка Медной горы, Баба-Яга и Царевна-Лебедь. Каждая из них способна подарить вам невероятные и удивительные состояния души. Выберите один из образов, тот, который является наиболее притягательным. Всмотритесь в него, осознайте, что именно вам нравится в нем. А потом не спеша, внимательно прочитайте текст, который прилагается к данному образу. Осознайте чувства и ощущения в теле.


Шахерезада
Я позволяю себе слиться с образом прекрасной Шахерезады и ощутить, что Я умная и образованная.
Я внимательная, Я сострадательная, Я проницательная, Я заботливая, Я красивая и обаятельная, 
Я бесстрашная, храбрая и находчивая, Я талантливая рассказчица и тонкий психолог.
Я невероятно искусно управляю энергией.
Я веду себя истинно по-женски, влияя на ситуацию незаметно, легко, тайно, без чувства собственной важности и с искренним намерением помочь другим и себе. У меня много энергии, и я умею распределить ее эффективно и правильно.
Отношения с мужчиной просто отличные. Я могу проникнуться душевным состоянием мужчины.
Я способна успокоить агрессию и утолить душевную боль мужчины.
Мужчина пленяется мною, влюбляется в меня. 
И мы любим друг друга.Я осознаю свое тело, позу, в которой нахожусь и свое дыхание 









Хозяйка медной горы
Становясь Хозяйкой Медной горы, я ощущаю, что Я каменная и твердая,
Я невозмутимая, Я отрешенная и спокойная, 
Я земная и уверенная в себе,
Я сострадательная и безжалостная одновременно,
Я красивая, Я сверкающая, Я блистающая, Я роскошная и богатая. 
Я управляю своей энергией исключительно равновесно и царственно.

Я владею подземным государством, а значит, с подсознанием на «ты».
У меня нет недостатка в энергии.
Отношения с мужчинами своеобразные.
В моих каменных чертогах мужчин много. 
Они на меня работают, а я создаю им великолепные условия.
Нуждаюсь ли я сама в личных (семейных) отношениях с мужчиной? Все зависит он меня самой. 
От моих желаний и целей.
Я помню, что сама выбираю те качества, которые мне нужны в первую очередь. При этом я вслушиваюсь в свое тело и отмечаю все возникающие в нем ощущения. 




Баба - Яга

Соединяясь с образом Бабы-Яги, я ощущаю, что Я могущественная и сильная,
Я мудрая и глубокая,Я интуитивная,Я мистическая,Я доверяюсь своему телу, 
Я магическое существо,

Я подлинная, природная и естественная,
Я ясновидящая,Я экстрасенс. 
Я потрясающе великолепно владею энергией.
Я могу почти все, мне подвластны все пространства и миры. 
У меня интересные взаимоотношения с мужчиной.
Как женщина я вряд ли нуждаюсь в нем. Я творец, колдунья, созидательница. Я самодостаточна. 
Но в конечном итоге все зависит от моей воли.
Если я захочу этих отношений, то они будут. 
Я осознаю в душе и в теле необычные способности, данные мне природой. Я ощущаю и отмечаю каждое ощущение в моем теле, работая со сказочным образом Бабы-Яги






Царевна - лебедь
Я всматриваюсь в образ Царевны-Лебеди и представляю, что это Я красивая, Я спокойная, Я грациозная, Я привлекательная,
Я владею способностью превращения, Я знающая свое дело волшебница, 
Я богатая и могущественная, Я в прекрасном контакте с магическими силами своей души.
Сквозь меня проходит огромный поток энергии. 
И я великолепно им владею.
Я умею превращать и превращаться. 
А это значит, что в моем теле энергия очень быстро переходит с тонкого духовного уровня на плотный материальный, и обратно.
Мои отношения с мужчиной гармоничны и расслаблены.  Я легко принимаю его заботу. 
Я помогаю ему в его делах.
В конечном итоге я счастливая жена. Я внимательно вслушиваюсь в собственное тело. 
В то, как откликается оно на образ Царевны-Лебеди. Я принимаю любые ощущения и благодарна телу за наш с ним контакт.




Примечание 

Если ваше внутренне "Я" не согласно, например, с образом Хозяйки и вы не согласилась – подумать только! – с тем, что она богатая и роскошная. И, несмотря на то, что вам хотелось быть и роскошной, и богатой, но вы не можете произносить эти утверждения в настоящем времени. Тогда я ппредлагаю вам: Упражнение  "Не я, не я – Я!". Это один из приятных способов работы с негативом. Выберите качества, которые вам не нравятся и просто проговаривайте: «Богатая – это не я. Коварная – это не я. Твердая – это не я. Могущественная – это не я. Роскошная – это не я…Насладитесь своим сопротивлением от души! Делайте так до тех пор, пока в душе не проклюнется робкий голосок, предлагающий задуматься о том, что вообще-то все, или, по крайней мере, некоторое из перечисленного, есть Я. Ну а если подобный голос так и не проявится, отложите этот образ до лучших времен. И займитесь тем образом, с которым вы не имеете разногласий. Следует помнить, что когда вы глубоко внимательны и расслабленно сосредоточены, любой негатив растворяется и превращается в свою противоположность. Желаю вам удачи! 
Категория: Психотехники "Управляемое подсознание" | Добавил: Lenor | Теги: визуализация, метод, психолог, релаксация, методика, Медитация, упражнения
Просмотров: 1528 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 5.0/2
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Закладки

Информация

1

    2

      3

        Форма входа

        Статистика

        Сейчас на сайте 4
        У нас в гостях 4
        Жители сайта 0
        CY-PR.com

        Copyright MyCorp © 2017 Сайт управляется системой uCoz
        Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием. Яндекс.Метрика
        Top.Riall.ru Высшая Школа Серой Магии Faststart - рейтинг сайтов, каталог интернет ресурсов, счетчик посещаемости Баглер - рейтинг русскоязычных сайтов LightRay Рейтинг магических сайтов Кома Души Mystic Sites Top100 Сайт о магии. Твоя Йога Непознанное :: Гадания ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека Numen.ru Каталог популярных сайтов Каталог сайтов Всего.RU РУМАДА - поисковая сеть и каталог-рейтинг сайтов Топ100- Эзотерика