Пятница, 28.07.2017, 19:52
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная Регистрация Вход
Информация

Практика.Мои статьи.Тренинги

Категории разделов

Комната отдыха

Метод сытина

Фазы Луны на RedDay.ru (Барнаул)
Главная » 2011 » Март » 5 » Омоложение кожи лица
10:47
Омоложение кожи лица
Предлагаю вам упражнение, которое хорошо омоложивает кожу лица, наполняет клетки кислородом. При выполнениии этого упражнения восстанавливается кровообращение клеток кожи! Лицо разглаживается. Восстанавливается естественный контур вашего лица! Приходить состояние внутренней улыбки! А ваше лицо – отражение этого состояния, глубокой и спокойной радости

Примите удобное положении с прямым позвоночником. Это упражнение можно выполнять лежа.

Настройтесь на ощущения своего тела. Затем переведите свое внимание к дыханию. Просто отслеживайте ритм вдоха и выдоха.

Полностью сконцентрируйтесь на процессе дыхания (2-3) минуты.

Далее переведите фокус своего внимания к лицу.

 Ваше внимание как лучик фонарика освещает ваше лицо изнутри. Мысленно просканируйте его внутреннюю поверхность. Сосредоточьтесь на своих ощущениях.

Вы почувствуете те области лица, которые напряжены.

Теперь почувствуйте свое лицо целиком! Насколько фиксировано его «выражение»? Осознайте ощущение своей привычной маски! Какие эмоции она отражает?!

Просто наблюдайте.

И тепло луча вашего внимания растекается изнутри по внутренней поверхности лица.

Это тепло восстанавливает естественный тонус мышц лица.


Просмотров: 531 | Добавил: Lenor | Теги: морщины, релаксацация, массаж, энергетика, энергия, лицо, упражнения | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Закладки

Информация

1

    2

      3

        Форма входа

        Статистика

        Сейчас на сайте 1
        У нас в гостях 1
        Жители сайта 0
        CY-PR.com

        Copyright MyCorp © 2017 Сайт управляется системой uCoz
        Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием. Яндекс.Метрика
        Top.Riall.ru Высшая Школа Серой Магии Faststart - рейтинг сайтов, каталог интернет ресурсов, счетчик посещаемости Баглер - рейтинг русскоязычных сайтов LightRay Рейтинг магических сайтов Кома Души Mystic Sites Top100 Сайт о магии. Твоя Йога Непознанное :: Гадания ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека Numen.ru Каталог популярных сайтов Каталог сайтов Всего.RU РУМАДА - поисковая сеть и каталог-рейтинг сайтов Топ100- Эзотерика