Вторник, 27.06.2017, 13:20
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная Каталог статей Регистрация Вход
Информация

Практика.Мои статьи.Тренинги

Категории разделов
Статьи психолога, таролога Елены Алексеевны [24]
Копирование или перепечатка материалов разрешены только при указании активной ссылки на сайт http://psitor.ucoz.ru- сайт профессионального психолога, таролога Елены Алексеевны
Заметки [1]
Мои заметки и записи о Таро
Непознанное [17]
Гадания и предсказания [22]
Статьи о Таро.Способах и видах гаданий
Астрология [8]
Психология [36]
Израель Регарди [9]
психолог, психотерапевт, мистик, окультист, маг. Работал вместе с Алистером Кроули.
В. В. Караваев [31]
ученый, целитель. Создал методику самооздоровления организма
А. Лоуэн. Статьи [6]
психолог, психотерапевт, основное направление- оздоровление организма
В.Л. Леви [1]
Доктор медицины и психологии, психиатр, психолог, психотерапевт, писатель, художник и музыкант. Автор свыше 60 научных работ.
В.Н.Грачева. Статьи [2]
психолог, психотерапевт, основное направление- оздоровление организма
С.Ю. Ключников. Выдержки из книг. Статьи о Таро, Нумерологии, Психологии [13]
психолог, психотерапевт, основное направление- новая психология

Комната отдыха

Метод сытина

Фазы Луны на RedDay.ru (Барнаул)
Главная » Статьи » Израель Регарди

Давайте убедимся в том, что любая мысль вызывает химические или физические изминения в организме
 Вы только что завершили большой и важный этап процесса релаксации. Теперь понаблюдайте за собой и оцените результаты.

Постарайтесь понять, как вы себя сейчас чувствуете. Вы испытываете подлинное наслаждение, радость и чувство свободы!

Так пусть эти чувства неизгладимо запечатлеются в вашем сознании. Если пережитый опыт хорошо закрепится в памяти, вы в любой момент сможете мысленно призвать его из  хранилища  своих воспоминаний.

Неважно, будете ли вы ехать в метро или машине, лететь на самолете или сидеть дома, читая книгу или слушая радио, - вам достаточно будет всего лишь вспомнить, какое  удовольствие вам доставляли упражнения на релаксацию в клетках и тканях вашего организма. И вы снова расслабитесь!

Иначе говоря, релаксация наступит тотчас, как только вы о ней подумаете. Как вы помните, если подумать о какой –то  части тела, к ней сразу приливает кровь, - это физиологический факт.

А теперь пойдем дольше и убедимся в том, что любая мысль вызывает те или иные изменения в организме, химические или физические.

Со временем подобные явления начинают ассоциироваться и соотноситься в глубинах бессознательного с одной и простой идеей – идеей релаксации. Осмыслите этот факт.

Только представьте себе релаксацию … и – алле-оп!- вы уже расслабились!

«Каковы мысли в душе человека, таков и он», сказал древний мудрец. Примем же это изречение как руководство к действию и будем следовать ему до конца.

Следующий, четвертый этап техники релаксации во многом подобен предыдущему.

Мы по –прежнему активно используем воображение, то есть способность создавать мысленные образы. Еще в самом начале наших занятий мы открыли для себя исключительное значение и ценность эйдетической способности ума.

Нетрудно понять , почему многие авторы считают эту способность по преимуществу поэтической и творческой. Некоторые даже определяют творческого гения как человека, наделенного живым зрительным воображение и избытком нервной энергии.

В таком случае, пишет Израэль Регарди, я готов заявить, что упражнения на релаксацию – это верный путь к развитию в себе если не гениальности, то, по крайней мере, личности, далеко превосходящей средний уровень по состоянию здоровья и по творческим и духовным способностям.

Мы уже видели, что под влиянием определенных приемов релаксации энергия начинает нарастать и существенно приумножаться сама по себе. Более того, мы видели, что воображение заметно влияет на процессы, протекающие в организме и, главным образом, в нервной системе, и что способность к воображению  может значительно  развить  простым ее использованием.

Следуя приведенным здесь несложным предписаниям, вы вскоре научитесь без труда визуализировать различные органы своего тела и любые другие предметы, какие только пожелаете.

Искусство релаксации не только позволит вам в известной степени управлять физиологическими процессами, не только благотворно скажется на функциях организма и состоянии здоровья в целом, но и станет для вас мощным  инструментом  самовоспитания. А важность самовоспитания трудно переоценить.

Погружаясь в релаксацию, вы оказываетесь ближе к себе самому, чем в любом ином состоянии. Скоро вы начнете понимать, кто вы на самом деле и каковы ваши скрытые способности.

Работая с воображением  в этом состоянии покоя и тишины, вы найдете выражение этим способностям и узнаете, как сделать так, чтобы они проявились во внешнем мире.

На четвертом этапе релаксации мы сталкиваемся с феноменом, который принято описывать как «власть разума над материей».

Взглянув на вещи не предвзято, мы можем на собственном опыте убедиться не только в том, что работа мысли способствует более глубокой релаксации, укрепляющей физическое здоровье и душевное равновесие, но и в том, что процессы мышления оказывают заметное влияние на физиологические функции вообще.

Напечатано по материалам книги «Пособие по релаксации для лентяев» Израель Регарди. Москва 2007 год.

 

 


Категория: Израель Регарди | Добавил: Lenor (09.03.2011)
Просмотров: 472 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Закладки

Информация

1

    2

      3

        Форма входа

        Статистика

        Сейчас на сайте 1
        У нас в гостях 1
        Жители сайта 0
        CY-PR.com

        Copyright MyCorp © 2017 Сайт управляется системой uCoz
        Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием. Яндекс.Метрика
        Top.Riall.ru Высшая Школа Серой Магии Faststart - рейтинг сайтов, каталог интернет ресурсов, счетчик посещаемости Баглер - рейтинг русскоязычных сайтов LightRay Рейтинг магических сайтов Кома Души Mystic Sites Top100 Сайт о магии. Твоя Йога Непознанное :: Гадания ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека Numen.ru Каталог популярных сайтов Каталог сайтов Всего.RU РУМАДА - поисковая сеть и каталог-рейтинг сайтов Топ100- Эзотерика