Копирование или перепечатка материалов разрешены только при указании активной ссылки на сайт http://psitor.ucoz.ru- сайт профессионального психолога, таролога Елены Алексеевны
Довольно часто на приеме у психолога оказывается человек,
формулирующий свою проблему примерно так: «Не могу сказать «нет». Важным шагом на пути к умению говорить «нет» и не бояться при этом
«плохих оценок за поведение», является осознание того, что вами просто
манипулируют. То есть осознанно или бессознательно, интуитивно играют на
ваших слабых местах себе в угоду, заставляя делать что-то... И все потому, что вместо «нет» вы привычно произносите
«да», потому что вы - безотказный человек.
Как избавиться от чувства вины?Чувство
вины - доказательство того, что у человека есть совесть, а если у него
есть совесть значит он живой. Живой в том плане, что он умеет
чувствовать...Кто из людей не знаком с чувством вины? Вряд ли такие люди вообще
существуют...
Воображение играет в нашей жизни куда более важную роль, чем большинство из нас это себе представляет.
Я много раз убеждался в этом в своей практической работе. Особенно
запомнился случай с одним моим пациентом, которого родственники
буквально заставили посетить мою клинику.