На смелое
речевое поведение.
Когда я говорю о себе, я ни в чем не сомневаюсь. Я всеми
силами стараюсь начисто преодолеть абсолютно все свои сомнения в том, что
говорю о себе, какими-бы невероятными ни казались мне на первый взгляд
утверждения о себе.
Когда я говорю о себе, я стараюсь как можно ярче
представить, о чем идет речь. Когда я говорю о себе, я стараюсь как можно
глубже понять, как можно глубже осмыслить, о чем идет речь. Я человек смелый,
если я сказал, что я человек смелый, так уж я не допускаю в этом никаких
сомнений. Я стараюсь как можно ярче, отчетливей представить себя человеком
беспредельно-безгранично смелым, представить себя человеком, который не спасует
нигде, никогда, ни при каких обстоятельствах. Я действительно человек смелый,
твердо уверенный в себе. Я с беспредельной дерзновенностью верю в свои
возможности.
Я все могу. Для меня нет ничего невозможного. Я сразу же усваиваю
нужный мне психологический настрой. И по закону материализации психологического
настроя, он сразу же материализуется в деятельности организма и во всей моей
жизни. И потому все действительно осуществляется, осуществляется, как в сказке,
"По щучьему велению". И потому я действительно все могу. Мои
возможности абсолютно безграничны. Я человек смелый, твердо уверенный в себе, я
все смею, все могу и ничего не боюсь. Я твердо знаю, что если все трудности
обрушатся на меня сразу, неожиданно, им все равно не сокрушить моей могучей
воли. И потому я действительно ничего не боюсь и смотрю миру в лицо, ничего не
боясь, и смело иду навстречу всем трудностям и препятствиям. Я способен пред
бедой за себя постоять, я способен под грозой роковой назад шагу не дать. Я
способен с горем в миру быть с веселым лицом. Моя воля сильнее всех трудностей
жизни. Я ярко, отчетливо чувствую себя в десять раз сильней, в сто раз сильней
всех противодействующих сил жизни.
Я упорнейшим образом учусь с каждым днем все ярче и
отчетливей чувствовать, что все противодействующие силы против меня абсолютно
бессильны, абсолютно ничтожны. Я упорнейшим образом учусь с каждым днем все
ярче и отчетливей чувствовать себя в десять раз сильней, в сто раз сильней всех
противодействующих сил жизни. Я работаю над собой с такой страстью, с таким
упорством, как никто другой работать не может. И моя воля непрерывно продолжает
развиваться.
С каждым днем становлюсь человеком все более и более
сильной воли. Крепнут мои духовные силы, здоровеют мои нервы. Я стараюсь как
можно ярче представить, о чем идет речь. Крепнут мои духовные силы, здоровеют
мои нервы. Во всем теле все нервы и мышцы устойчиво-здоровы, прочно-спокойны.
Молодые нервы устойчиво-здоровы, прочно-спокойны. Мои молодые нервы
устойчиво-здоровы, прочно-спокойны. Во всем теле молодые нервы и мышцы
устойчиво-здоровы, прочно-спокойны.
Непрерывно развивается моя воля. Я становлюсь способным
преодолевать все больше трудностей и препятствий. С каждым днем я чувствую себя
все более смелым, все более волевым человеком. С каждым днем я все ярче и
отчетливей чувствую, что все противодействующие силы против меня абсолютно бессильны,
абсолютно ничтожны. С каждым днем я все ярче и отчетливей чувствую себя в
десять раз сильней, в сто раз сильней всех противодействующих сил жизни.
Я действительно становлюсь человеком огромной воли. И
весь организм безоговорочно, беспрекословно мне подчиняется. Когда я говорю о
себе, весь организм мобилизует все свои силы, все свои безграничные возможности
для максимально-быстрого и точного исполнения всего того, что я говорю о себе.
Я стараюсь как можно ярче представить, о чем идет речь. Я
стараюсь стать человеком все более сильным, все более здоровым, а следовательно
все более долголетним. И это полностью совпадает с природным стремлением моего
организма к жизни, к долголетию, к здоровью. И потому весь организм приходит
мне на помощь, мобилизует все свои силы, все свои безграничные возможности для
максимально-быстрого точного исполнения всего того, что я говорю о себе.
Крепнут мои духовные силы, здоровеют мои нервы. Все нервы
и мышцы с каждым днем становятся все более прочно-спокойны. С каждым днем я
становлюсь все более устойчивым человеком в жизни. И при физическом напряжении,
при держании растянутой резины, я непоколебимо сохраняю прочное спокойствие.
При физическом напряжении я абсолютно спокоен, как зеркальная гладь озера,
абсолютно спокоен. При физическом напряжении все нервы и мышцы прочно-спокойны.
С каждым днем увеличивается запас прочности, спокойствия всех нервов и мышц при
физическом напряжении.
Крепнут мои духовные силы, здоровеют мои нервы. С каждым
днем я становлюсь человеком все более и более смелым. Я действительно человек
смелый и ничего не боюсь. Я стараюсь как можно ярче представить, о чем идет
речь. Я человек смелый, беспредельно-смелый и ничего не боюсь. Я стараюсь как
можно глубже осмыслить, что это значит. Я ничего не боюсь. Я с беспредельной
смелостью вступаю в контакт с любыми людьми. Я беспредельно-смело говорю с
незнакомыми людьми. Я смело, уверенно говорю на экзаменах, на занятиях, где
угодно, в любой обстановке я всегда говорю смело, уверенно. Я ничего не боюсь.
Я смотрю миру в лицо, ничего не боясь. Я твердо знаю, что все речевые трудности
против меня абсолютно бессильны, абсолютно ничтожны. Я учусь, я упорнейшим
образом учусь все ярче и отчетливей чувствовать себя в тысячу раз сильней, в
миллион раз сильнее всех речевых трудностей.
Я упорнейшим образом учусь преодолевать абсолютно все
свои сомнения в том, что я в любой обстановке всегда говорю легко-свободно, как
наедине с самим собой.
Я стараюсь как можно глубже сейчас осмыслить, о чем идет
речь. С незнакомыми людьми или на экзаменах, в самой трудной для меня
обстановке, я говорю легко-легко. Я говорю абсолютно свободно, как наедине с
самим собой в пустой комнате. Я никогда не допущу никаких сомнений в том, что я
могу говорить легко-легко, абсолютно свободно. Я никогда не допущу ни малейших
сомнений в том, что мои речевые возможности абсолютно безграничны. Мои речевые
возможности абсолютно безграничны. Я никогда не допущу в этом ни малейших
сомнений.
Я всегда ярко, отчетливо представляю себя человеком с красивой здоровой
речью. Я буду упорнейшим образом учиться начисто преодолевать абсолютно все
свои сомнения в том, что мои речевые возможности абсолютно безграничны, в том,
что я человек с хорошей здоровой речью. Я твердо знаю, что мои речевые
возможности действительно абсолютно безграничны. Я всегда как хочу, так и
говорю. И всегда говорю легко-легко, абсолютно свободно. Я могу говорить как
угодно громко. Хочу говорю громко, хочу говорю быстро. Как угодно могу говорить
быстро, как угодно-громко.
И при этом всегда говорю легко-легко, абсолютно
свободно. Громко я говорю так же смело, уверенно, как и шепотом. Быстро я
говорю так же смело, уверенно, как и медленно. Как бы ни хотел я говорить
громко и быстро, я всегда говорю смело, уверенно. Мои речевые возможности
абсолютно безграничны. Я человек смелый, твердо уверенный в своих безграничных
речевых возможностях. Я твердо знаю, что я во всякой обстановке могу говорить
абсолютно легко, абсолютно легко, беспредельно свободно. Я стараюсь как можно
ярче представить себя человеком, который всегда, от рождения говорил
легко-легко, совсем свободно.
Я стараюсь упорнейшим образом преодолевать
абсолютно все свои сомнения в том, что я от рождения всегда говорил
легко-легко, абсолютно свободно. Я от рождения всегда был человеком с хорошей-здоровой
речью.
Я твердо знаю, что если среди моих знакомых окажется
новый человек, то я буду говорить также легко-легко, абсолютно свободно, как и
при знакомых людях, которые меня хорошо знают. Я твердо знаю, что в новой,
незнакомой для меня обстановке, с совершенно незнакомыми людьми я также буду
говорить смело, уверенно, легко-легко, абсолютно свободно, как наедине с самим
собой в своей комнате. Я упорнейшим образом стараюсь преодолеть абсолютно все
свои сомнения в том, что при незнакомых людях, в новой для меня обстановке, я
буду говорить абсолютно свободно, легко-легко, как наедине с самим собой в
своей комнате. Мои речевые возможности, действительно, абсолютно безграничны. Я
как хочу, так и говорю. В любой обстановке как хочу, так и говорю, хочу громко,
хочу быстро.
Я человек с хорошей здоровой речью. Я стараюсь преодолеть
абсолютно все свои сомнения, я упорнейшим образом учусь подавить абсолютно все
свои сомнения в том, что я человек с хорошей-здоровой речью. Я с беспредельной
дерзновенностью безгранично верю в то, что я всегда, во всякой обстановке могу
говорить легко-легко, абсолютно свободно, говорить так, как говорят все люди с
нормальной здоровой речью.
Я стараюсь как можно ярче представить, о чем идет
речь, как можно глубже понять, о чем идет речь. Я начисто подавил абсолютно все
свои сомнения в том, что у меня нормальная-здоровая речь. Я с беспредельной
дерзновенностью, безгранично верю в то, что у меня нормальная-здоровая речь, и
я всегда могу сказать хорошо, легко, свободно. Я всегда как хочу, так и говорю,
хоть громко, хоть быстро. Мои речевые возможности абсолютно безграничны. Я
упорнейшим образом стараюсь, изо всех сил стараюсь безгранично верить в свои
речевые возможности, верить в то, что у меня нормальная-здоровая речь, верить в
то, что я человек с хорошей-красивой-здоровой речью.
Речевые органы мне подчиняются
беспредельно-беспрекословно. Речевые органы работают всегда так, как мне надо,
как я того хочу. Я всегда говорю легко-легко, абсолютно свободно. Весь организм
безоговорочно-беспрекословно подчиняется моей воле и мобилизует все свои
возможности для исполнения моих желаний. И потому всегда, неизбежно с железной
необходимостью все будет так, как я говорю. Я всегда буду говорить легко-легко,
абсолютно свободно. Я всегда буду говорить легко-легко, абсолютно свободно.
Я теперь никогда-никогда не буду думать о том, как
сказать. Я теперь всегда думаю только о том, что сказать. Я теперь всегда думаю
только о содержании своей речи. Это происходит потому, что я теперь прочно,
непоколебимо-прочно усвоил представление о себе, как о человеке с
хорошей-здоровой речью. Я твердо теперь знаю, что у меня никогда теперь не
может быть никаких речевых задержек. И потому мне теперь о них думать нечего. Я
упорнейшим образом стараюсь преодолеть все свои сомнения в том, что у меня
теперь никогда не может быть никаких речевых задержек. У меня нет в этом
сомнений. Я с беспредельной дерзновенностью безгранично верю в то, что у меня
теперь никогда не может быть никаких речевых трудностей, никаких речевых задержек,
потому что я человек с абсолютно здоровой-красивой речью. Мои речевые
возможности абсолютно безграничны.
И потому я теперь навсегда позабыл о речевых
трудностях и во всякой обстановке, трудной для меня обстановке, незнакомой, я
теперь думаю только о содержании того, что мне надо сказать и говорю всегда
легко-легко, как наедине с самим собой, в своей комнате.
Во время речи я весь насквозь абсолютно спокоен. Во время
речи абсолютно спокойны все нервы и мышцы губ, языка, грудной клетки. Во время
речи я весь насквозь абсолютно спокоен. Я с беспредельной смелостью сохраняю
абсолютное спокойствие во время речи. Я стараюсь как можно глубже осмыслить, о
чем идет речь. Я весь беспредельно-смело сохраняю абсолютное спокойствие во
время речи. Во время речи все нервы и мышцы речевых органов прочно-спокойны.
Я стараюсь как можно ярче представить, о чем идет речь.
Во время речи все нервы и мышцы речевых органов прочно-спокойны. Я сам весь
насквозь абсолютно-спокоен во время речи. Я беспредельно-смело управляю степенью
напряжения всех речевых органов. В любой обстановке я смело-уверенно могу при
надобности в десять раз уменьшить, в десять раз могу уменьшить напряжение
речевых органов, даже в трудной-незнакомой для меня обстановке. Я беспредельно
управляю степенью напряжения всех речевых органов.
Я могу регулировать силу
нервного возбуждения для управления речевых органов. Я могу беспредельно
управлять силой нервного возбуждения, необходимой для управления речевых
органов. И при надобности могу уменьшить и вдвое, и в пять раз, и в десять раз
могу уменьшить нервное возбуждение, которое идет в речевые органы. Я
беспредельно управляю, абсолютно полностью управляю работой всех речевых
органов.
Я могу в любое число раз уменьшить напряжение всех речевых органов. Я
могу говорить ленивыми губами, с минимальным напряжением мышц губ и языка. Во
время речи все нервы в области грудной клетки, все нервы в области желудка
прочно-спокойны.
Я выдыхаю воздух все время плавно-одинаково, все время
равномерно-одинаково, плавно. И на одном выдохе я свободно произношу целые
фразы. Во время речи, во время самой речи я однородно-одинаково, плавно выдыхаю
воздух. Во время речи все нервы в области желудка прочно-спокойны. Во время
речи я сам весь насквозь абсолютно-спокоен, как зеркальная гладь озера.
Даже
очень быстро и предельно громко я говорю с минимальным напряжением всего
речевого аппарата, всех речевых органов. Я как бы ленивыми губами, ленивым
языком говорю, а говорю громко и быстро, громко и быстро я говорю с минимальным
напряжением всех речевых органов и при этом однородно-одинаково, плавно выдыхаю
воздух. Во время речи я абсолютно спокоен. Во время речи все нервы в области
желудка устойчиво-спокойны, прочно-спокойны все нервы в области желудка и во
всей грудной клетке.
Во время речи я все время однородно, одинаково, плавно
выдыхаю воздух. Я на одном выдохе произношу целые фразы, целые фразы произношу
на одном выдохе. Я выдыхаю воздух во время речи плавно одинаково, однородно,
абсолютно-спокойно. Во время речи я абсолютно спокоен, как при физическом
напряжении все нервы и мышцы во всем теле прочно-спокойны, - так и во время
громкой и быстрой речи все нервы и мышцы речевого аппарата прочно спокойны. Во
время речи я весь насквозь абсолютно-спокоен, как зеркальная гладь озера.
Я стараюсь полностью подавить-уничтожить все свои
сомнения в том, что во время речи я абсолютно спокоен, как зеркальная гладь
озера. Я стараюсь во время речи представить себя абсолютно спокойным. Я
упорнейшим образом стараюсь представить себя абсолютно-спокойным во время речи.
Я стараюсь подавить абсолютно все свои сомнения в том, что во время речи все
нервы и мышцы речевых органов абсолютно-спокойны, прочно-спокойны, как при
держании растянутой резины я весь насквозь абсолютно-спокоен, так и во время
речи все нервы и мышцы речевых органов прочно-спокойны. И я сам весь насквозь
во время речи абсолютно-спокоен, как зеркальная гладь озера.
Потому-то я и
говорю легко-легко, абсолютно-свободно. Потому я и говорю всегда
смело-уверенно. Потому что я всегда могу сказать хорошо, легко-легко,
абсолютно-свободно. Потому что я безгранично управляю деятельностью всего
своего организма. Я безгранично управляю, абсолютно-полностью управляю своими
речевыми органами. И всегда, во всякой обстановке я сохраняю полную власть над
речевыми органами. Абсолютное управление речевыми органами я сохраняю в любой,
самой трудной для меня обстановке.
Я человек смелый, беспредельно уверенный в себе. Моя
уверенность в том, что я сохраняю абсолютное управление речевыми органами в
любой трудной для меня обстановке. Несокрушимо прочная, эта моя уверенность
сильней всего во всей Вселенной. Ничто на свете не может поколебать моей
беспредельной уверенности в том, что я в любой трудной обстановке беспредельно
управляю своими речевыми органами и всегда могут сказать легко-легко, абсолютно
свободно.
Я уменьшаю возбуждение и напряжение речевых органов до
такой степени, при которой я говорю абсолютно-свободно, легко-легко. Я стараюсь
как можно глубже осмыслить, о чем идет речь.
Я беспредельно управляю речевыми
органами. Я беспредельно управляю степенью напряжения речевых органов и силой
возбуждения и уменьшаю возбуждение, силу напряжения речевых органов до такой
нужной степени, до такого нужного уровня, при котором я говорю
абсолютно-свободно, легко-легко.
Я человек смелый, беспредельно-уверенный в себе и я
твердо знаю, как действительный факт, что я всегда, в любой обстановке могу
беспредельно управлять своей речью и говорить легко-легко и быстро, и громко,
говорить легко-легко, с минимальным напряжением всех речевых органов, с
минимальным возбуждением, которое необходимо для работы речевых органов. И
поэтому я теперь всегда буду говорить смело-уверенно.
Головной мозг теперь автоматически сам управляет работой
речевых органов и не пропускает в речевые органы ни малейшего лишнего
возбуждения. Головной мозг теперь пропускает в речевые органы автоматически
самое минимальное возбуждение, которое необходимо для
нормальной-свободной-легкой работы речевых органов. Я теперь всегда во всякой
обстановке говорю легко-легко, абсолютно свободно. Речевые органы, работая,
остаются абсолютно-спокойными.
Все речевые органы, работая, остаются
абсолютно-спокойными. Во время речи я сам весь насквозь остаюсь
абсолютно-спокойным, как зеркальная гладь озера. Все нервы и мышцы речевых
органов во время речи, во время работы речевых органов, остаются
абсолютно-спокойны, прочно-спокойны все нервы и мышцы речевых органов во время
речи. Начисто подавляю все свои сомнения в том, что я теперь могу легко-легко
сказать на одном выдохе целую длинную фразу. Я всегда могу теперь на одном
выдохе произносить целые фразы.
Я теперь беспредельно смело вступаю в контакт с любым
человеком. Я теперь становлюсь с каждым днем все более и более общительным
человеком. У меня хорошая-красивая речь. Меня теперь все люди с удовольствием
слушают, и общение с людьми доставляет мне огромное удовольствие.
|