Сформулируйте и запишите Ваши цели и планируемые достижения.

 Напишите 6-10 ответов на каждый из перечисленных вопросов.

•  Что случится, если событие произойдет?
• Чего не случится, если событие произойдет?
• Что случится, если событие не произойдет?
• Чего не случится, если событие не произойдет?

 Избегайте копирования ответов, каждый раз отвечайте на вопрос, даже если Вам кажется, что ответ будет аналогичным.

 Например, цель: устроиться на высокооплачиваемую работу.

 Что случится, если событие произойдет?

• я буду чувствовать себя уверенно;
• я смогу отдать ребенка в платную школу;
• моя семья сможет путешествовать;
• я не смогу достаточно времени уделять ребенку;
• я не смогу планировать свой день так, как хочу;
• я не буду считать копейки.

 Чего не случится, если событие произойдет?

•  разногласий и конфликтов в семье из-за нехватки денег;
• отказа в кредите.

 Что случится, если событие не произойдет?

•  я не смогу оплатить свою учебу в институте;
• я буду зависим(а);
• в семье будут разногласия;
• у меня может начаться депрессия;
• я смогу посвятить свое время семье.

 Чего не случится, если событие не произойдет?

•  я не смогу сделать карьеру;
• я не смогу взять кредит в банке;
• я не смогу помогать родителям.

 Написав все ответы, проранжируйте их по значимости.

 Таким образом, вы можете понять, какие плюсы и минусы ожидают вас после осуществления этого желания. Теперь расставьте приоритеты для ваших целей.

 Приоритеты расставляются по мере значимости событий, на данный период вашей жизни.

 Пример:

 Плюсы от достижения цели (нумерация по степени значимости):

• Я буду чувствовать себя уверенно.
• Я смогу отдать ребенка в платную школу.
• Моя семья сможет путешествовать.
• Я буду экономически независим(а).

Минусы от достижения цели:

• Я не смогу уделять ребенку достаточно времени.
• Я не смогу планировать свой день так, как хочу.

Плюсы от того, что все останется так, как есть:

• Я смогу посвятить свое время семье.

Минусы от того, что все останется так, как есть:

• Я буду зависим(а).
• Я не смогу сделать карьеру.
• Я не смогу помогать родителям.
• Я не смогу оплатить свою учебу в институте.
• Я не смогу взять кредит в банке.
• У меня может начаться депрессия.

Подумайте:

Как расширилось либо изменилось Ваше представление о Вашей цели?

Возможно, Вам хочется достичь не единственную цель, а много различных целей, тогда это упражнение поможет Вам выбрать, чем заняться в первую очередь, и определиться с приоритетными направлениями на данном этапе жизни.

Кроме того, может случиться так, что цель, с которой вы работали, отойдет на второй план, и обнаружатся цели (желания), которые вы не считали главными.