Это упражнение очень хорошо себя зарекомендовало, оно оказывает не только сильный релаксирующий эффект, но и содержит слова - утверждения, которые помогают человеку не потерять уверенность в трудных ситуациях. Удачи вам, мои хорошие.
Релаксация Итак, пожалуйста, устройтесь поудобнее, займите такое положение, которое кажется вам наиболее комфортным. Сейчас ваше тело начинает постепенно расслабляться. Вы чувствуете, как исчезает напряжение в мышцах...
Теперь вам необходимо произнести такие утверждение. Я – великолепное священное выражение жизни. Я усваиваю эту мысль и
Главная 
Просмотров: 1348 | 
Добавил: 
Дата: 
Это упражнение очень хорошо себя зарекомендовало, оно оказывает не только сильный релаксирующий эффект, но и содержит слова - утверждения, которые помогают человеку не потерять уверенность в трудных ситуациях. Удачи вам, мои хорошие.
Комментарии: (0)
Подробнее
мне нравится
Этой сказочной методике — несколько тысяч лет. Она родилась у древних шаманов и до сего дня не потерпела значительных изменений. 
