Возьмите альбомный лист, краски, фломастеры и нарисуйте Любовь, дайте волю
воображению, не сдерживайте себя. Какой она Вам представляется? Какие цвета ей
подходят? На что похожа Ваша любовь?...
Эта игра поможет вам лучше понять себя самого. Отметьте те пункты, которые, на ваш взгляд отражают ваше представление о себе... Отмечайте не задумываясь, это пожет вам глубже понять себя самого
Цель: осознать, какие свои качества мы считаем лучшими,
сформулировать, записать и отследить, как с помощью неосознаваемых процессов
оценки себя и других по одному и тому же параметру могут варьироваться с
точностью до наоборот.
Инструкция. Пожалуйста, будьте внимательны и следуйте инструкции
пошагово, это крайне важно в данном упражнении. Сейчас вы будете вспоминать свои
лучшие качества и записывать их. Это будет происходить в три приема.
Довольно часто пережитые неудачи откладывают заметный отпечаток на личность человека, но и с неудачами можно бороться. Предлагаю вашему вниманию тренинг, который поможет людям приобрести уверенность в себе