Цель:
Понять причины своего гнева. 10 минут.
Ответьте на эти вопросы
·
Что может вас разозлить?
·
Что происходит в этом случае?
·
Что вы делаете, когда злитесь?
·
Что вы делаете или можете делать, чтобы избежать
неприятностей в минуты гнева?
·
Что вы чувствуете, когда слышите в свой адрес ранящие
слова?
·
А что – когда слышите слова, отражающие чувства другого
человека?
А
теперь, вопросы – ответы. 10 минут.
·
Что на ваш взгляд самое важное из того, чему вы
научились?
·
Над чем вам надо еще поработать?
·
Чем из того, чему вы научились вы гордитесь больше
всего?
·
Что вы узнали о себе
·
Какие вещи вы стали переживать легче, какие труднее?
·
Как вы используете то, чему научились? |