Цель: Самоизменение.

Исполнение: Первое задание: 10 минут. Необходимо внести 5 доступных  наблюдению изменений в свой внешний облик. Когда задание сделано, необходимо внести 10 доступных  наблюдению изменений в свой внешний облик.

Время  на второе задание 5 минут. Вносим опять 10 доступных  наблюдению изменений в свой внешний облик.

Замечено: Часто человек пытается изменить свой внешний облик забывая о мимике, пантомимике, позе, жестах