Примечание: Больше всего подходит для импульсивных людей.

Исполнение: Сначала шепотом, а затем, постепенно все громче и громче произнесите свое имя. При этом все ваше тело – руки, ноги, корпус, плечи, кисти, бедра, должны двигаться в ритме, задаваемом количеством слогов в вашем имени. По мере усиления вашего голоса, ваши движения становятся все интенсивнее. Лучше, конечно, если вы будете бегать по комнате, расставив руки в стороны, и кричать свое имя как можно громче. Как только, почувствуете, что достаточно, продолжите движение молча, «покажите» свое имя только телом.