Пятница, 11.07.2025, 10:34
Гадания на Таро у Таролога Елены Тор. Прогноз событий. Расклад на Оракуле Ци Мэнь Дунь Цзя
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная Каталог файлов Регистрация Вход
Главная

Услуги.

Практика.Мои статьи.Тренинги

Категории разделов
Психотехники без релаксации [53]
Психотехники "Управляемое подсознание" [71]
Медитации [26]
Медитативные игры [89]
Сказки,и притчи для взрослых [32]
Молитвы [10]
Ритуальные действия [12]
Для тех, кто верит в чудеса

Метод сытина

Главная » Файлы » Медитативные игры

Упражнение: Перетягивание каната.
10.04.2011, 17:07

Цель: Игра дает возможность снять  напряжение, сконцентрироваться. 10 минут


Исполнение: Представьте,  что держите в руке конец воображаемого каната около 3 см в диаметре. Другой конец в руках партнера. Участники становятся как на настоящем соревновании: одна нога отставлена, другая впереди, обе руки сомкнуты вокруг воображаемого каната. Имейте ввиду, что вы держите толстый и прочный канат. Если ваш партнер тащит его вперед, вы должны следовать за ним, С другой стороны, партнер не может подтаскивать канат к себе, если вы не готовы его отдать. Таким образом, вы оба должны пытаться выполнить правила. Если все делается правильно, то вы довольно скоро устанете. Это хороший знак. Внимательно смотрите на своего партнера. Сконцентрируйтесь на собственных движениях и на движениях партнера. Останавливаем борьбу примерно через минуту и предлагаем партнерам встряхнуть руками и ногами перед началом второго раунда. Поделитесь своим впечатлением от проделанной работы со своим партнером.

Категория: Медитативные игры | Добавил: Lenor
Просмотров: 1165 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поделиться

Информация

Общее значение карт Таро

Обзор Колод Таро

Расклады на картах Таро

Форма входа

Статистика

Сейчас на сайте 1
У нас в гостях 1
Жители сайта 0
CY-PR.com

Copyright MyCorp © 2025 Сайт управляется системой uCoz
Top.Mail.Ru Эзотерика и духовное развитие. 'Живое Знание' Яндекс.Метрика
Высшая Школа Серой Магии Рейтинг магических сайтов Кома Души Твоя Йога ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека Numen.ru Каталог популярных сайтов Каталог сайтов Всего.RU Top.Mail.Ru
Всё о развитии человека и самопознании