Цель: помогает пересмотреть стереотипы своего поведения.

Исполнение: Расслабиться: " Закрыты глаза... 3 раза глубокий вдох.... опустить плечи.... расслабить руки... ноги ..." Сконцентрируйтесь на своем имени, затем мысленно его переверните и несколько раз проговорите про себя, чтобы привыкнуть к его неожиданному звучанию. Представьте, что перевернутое имя это слово далекого, чужого или даже инопланетного языка. Представьте, будто в руках у вас словарь этого экзотического языка. Мысленно перелистывайте  этот словарь до тех пор, пока в нем не найдется страница с вашим перевернутым именем. Ответ может прийти как слово, картинка или текст. При получении информации откройте глаза и назовите свое настоящее и переведенное имя. 2 минуты