Цель: Игра особенно полезна для людей,
которые: чувствуют отчужденность, в
будущем должны сотрудничать, находятся в скрытом конфликте.
Исполнение: Встать на расстоянии
вытянутой руки от партнера. Оба закрывают глаза и опускают голову на грудь. Руки
и кисти расслаблены и опущены по бокам. Потом оба открывают глаза, и каждый смотрит на
пол между собой и партнером. А теперь, эти команды выполняют оба партнера:
«Представь себе, что ты – марионетка. К твоей руке прикреплен шнур. Пусть шнур
приподнимет твою руку так, чтобы она покачивалась между тобой и партнером где -
то на высоте плеч». Выполните действие.
«Теперь надо представить себе, что твоя рука – дракон.
Пусть он покружит в пространстве между тобой и партнером. При этом его движения
согласованы с движениями второго дракона – вашего партнера». Действие
выполняется 10 секунд. «
А теперь представь себе, что твоя правая рука – птица, наслаждающаяся
свободой и радостно скользящая по воздуху. Представь себе, что обе птицы в
пространстве между вами летают, планируют, парят, выписывают круги, не касаясь
друг друга». Действие выполняется 10 секунд. Удерживай в поле зрения и свои руки, и руки партнера, и
пусть у каждой руки будет свой собственный ритм. Ведущей руки нет. Однако
движения должны быть по возможности согласованными. Каждая рука может «проявить
инициативу», но и должна быть готова отреагировать на «предложения» других рук.
Надо дать рукам возможность танцевать совершенно свободно, естественно, при этом
движения должны все время меняться» Действие выполняется 3 – 4 минуты. После этого
игроки опускают руки вдоль тела. Вы протягиваете руки друг к другу – кончики
пальцев верх, ладони вперед – совсем медленно, пока они слегка не соприкоснутся.
«Посмотрите в глаза партнеру и поблагодарите его молча – только руками и глазами
– за этот танец. Затем опустите руки,
потянитесь немного и встряхните ноги». У вас есть 5
минут, чтобы
обсудить с вашим партнером такие
вопросы:
·
Что было пережито во время игры?
·
Менялись ли ощущения
в ходе игры?
·
Выполнение каких заданий давалось легко?
·
Что было трудно?
·
Можно ли одним словом охарактеризовать то, что происходило
между вами?
·
Был ли танец рук спонтанным, вымученным, нервным,
гармоничным?
·
Хорошо ли удавалось соответствовать партнеру?
·
Как я оцениваю собственное умение чувствовать другого
человека и способность
·
к эмпатии в общении? |