 Цель: достигнуть желемого, изменить свою жизнь к лучшему
Вопрос 1.
Вспомните свою прошлую неделю и подумайте, как Вы
использовали эти 168 часов. Распределите 168 часов между всеми Вашими делами.
Вопрос 2.
Теперь вообразите себе идеальную жизнь – такую,
какую Вы могли бы проживать, если бы все Ваши мечты разом стали бы реальностью.
Разделите 168 часов идеальной недели.
Вопрос 3.
Как можно более реалистично подумайте о том, что бы
Вы хотели сделать в следующем году. Что Вы надеетесь сделать, испытать или
существенно изменить за год, начиная с сегодняшнего дня?
Отложите
написанные ответы на 24 часа.
Изучение информации
Прочитайте ответ на третий вопрос и
попытайтесь записать от 5 до 10 ясных, конкретных целей, которые Вы ставите в
своей жизни.
Теперь опишите стадию реализации для каждой цели – фантазия, стремление
и надежда, планы и намерения, пробное действие, превращение в реальность.
Удобнее всего сгруппировать цели под каждым пунктом соответственно.
Теперь поразмышляйте над тем, что
необходимо для актуализации каждой цели, используя вспомогательные вопросы:
- Уровень
фантазии (желание) – реалистична ли цель?
- Уровень
стремления и надежды (хотение) – от чего необходимо отказаться, чтобы
пропустить вперёд данную цель?
- Уровень
планов (воля) – нужно ли предпринимать какие-то открытые действия, чтобы
цель начала осуществляться?
- Уровень
пробного действия (действие) – нужно ли осуществлять цель полностью?
- Уровень
превращения в реальность (актуализация) – что ещё нужно изменить?
Есть ли сходства в том, что Вам
необходимо сделать? Можно ли усилить одни цели с помощью других? Может ли быть,
что какие-то цели находятся в конфликте? Можно ли выделить приоритетные цели?
Вернитесь к ответу на первый вопрос
задания (реальная неделя) – как в действительности протекает Ваша жизнь?
Насколько реалистично Вы распределили Ваши цели по группам?
Обратитесь ко второму вопросу
задания (идеальная неделя) – она может стать источником обновления,
соприкосновением с более глубокими ресурсами внутри Вас. Что может помочь
актуализировать желаемое будущее? Какие перестановки нужно совершить в общем
распределении Ваших ресурсов (времени, денег, эмоций, энергии) – опишите
подробно.
| 
Главная 
