Цель:Осознание своего «Я». Осмысление своего опыта. Стимулирование процесса внутренних изменений.
Исполнение.
Такой человек пластичен до текучести. Он растекается, если нет внешних
рамок, и легко вписывается в них, если они есть. Кажется, что у него нет
цели. Но если есть внешний стимул, он выдерживает свое направление,
мягко обходя препятствия. Человек этого типа приятен в общении,
податлив, но тут же «утекает сквозь пальцы». Может превратиться в
«стоячее болото», если нет активных контактов с внешней средой. В его
случае внешняя среда является для него стимулом к движению Войдите в
образ.
Примечание.
Эту часть упражнения лучше выполнять лежа на ковре. Начните
перетекать. Двигайтесь, обходите препятствия. Побудите в таком состоянии
хотя бы 7- 10 минут.
Ответьте на этот вопрос: Что сейчас чувствует ваше тело?
Обобщаем пережитый опыт перевоплащения:
Какой тип поведения вам более близок
Что было сложно?
Какие качества, на ваш взгляд, вы могли бы использовать в своей жизни?
Если вы «откроете» в себе эти качества, как это изменит вашу жизнь?
Главная 
