Есть ли сходства в том, что Вам необходимо сделать? Можно ли усилить одни цели с помощью других? Может ли быть, что какие-то цели находятся в конфликте? Можно ли выделить приоритетные цели?

Это упражнение лучше проделывать, находясь в расслабленном положении, желательно лежа. Образы, которые, казалось бы, самопроизвольно появляются у вас в голове, на самом деле — в вашей власти. Давайте попробуем продемонстрировать это.

В период подготовки к экзамену нужно представлять себе (визуализировать) процесс сдачи этого экзамена.

Визуализацию лучше всего делать перед сном, в расслабленном состоянии, лежа в постели, соблюдая следующие правила: